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春季:花茶


    人喝花茶,能减缓春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芬芳辛散之气,有利于披发储蓄积累在人体内的夏季寒邪、增进体内阳气生发,使人神清气爽,可使“春困”自消。

 


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春季最相宜喝的茉莉花茶

  1、春季最相宜喝的花茶顺次为:茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)。

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  2、炎天消暑解渴首选绿茶,绿茶清冷消暑;白茶、黄茶清热解毒,也相宜炎天饮用,体质好的人也能够喝些寄存3—5年的生普洱。

 炎天可选的绿茶包罗:西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、承平猴魁、安吉白茶等。

绿茶中增加几朵杭白菊、金银花,更能增长清冷消暑的感化。

 

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 西湖龙井


 

可选黄茶包罗:君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、北港和沩山毛尖、温州黄汤、广东大叶青等。

 

京华茶叶 

蒙顶黄芽


可选的白茶包罗:太老银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等;

 

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白毫银针



可选的乌龙茶包罗:清香型铁观音清香型铁观音、台湾洞顶乌龙等 

清香型铁观音

  

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    3、秋日合适喝青茶,青茶的性、味介于绿茶、红茶之间,不寒不温,既能肃清体内余热又能生津养阴。春季最合适喝昔时春季的铁观音和客岁的武夷岩茶(最好的武夷岩茶如大红袍、水仙、肉桂)。另外发酵水平较高的白茶如新工艺白茶、陈年白茶;发酵水平高的乌龙茶如浓香型铁观音、大红袍等焙火茶都能够。


冬季:南方人喝红茶、熟普洱,北方人喝茉莉花茶

  4、红茶冬季喝能够养阳气,给人以暖和的觉得;红茶首选祁门红茶、正山小种。夏季喝加糖红茶或牛奶红茶,具有和胃暖身的感化。


祁门红茶

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   熟普洱能够暖胃驱寒,消食化积。熟普能够提高酵素合成腰腹部脂肪的功用,以是减肥结果很好。另外在进入人体后不会对胃发生刺激作为,并且可以在胃的表层构成附着膜,对胃发生无益的庇护,常常饮用能够起到养胃和护胃的成效。熟普洱很养胃以是胃不好的人想要品茗的话红茶和熟普洱都能够尝尝。

   茉莉花茶性平,略偏一点温,以是很合适北方人在夏季饮用。一来茉莉花茶能够理气开胃,暖和身材,二来又不会太热而让身材上火。

茉莉花茶 

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碧潭飘雪


 三、最初再弥补几点


   关于一年四季喜好喝绿茶的伴侣,到了秋冬比力凉的时分,要浓茶改淡茶。能够在茶中加点入干的茉莉花、干槐花等(可是不包括干菊花,由于菊花性寒)。也能够参加姜丝。姜丝性温,能散寒、温胃,止呕,能很好地均衡绿茶的寒性。冬季喝绿茶中放点茉莉花茶关于一年四季都喜好喝白茶的伴侣,那么你能够春季喝白毫银针、炎天喝白牡丹,秋日喝贡眉、寿眉,冬季则喝新工艺白茶。白牡丹炎天喝很好。关于一年四季喜好喝乌龙茶的伴侣,年龄能够喝浓香型铁观音,炎天喝清香型铁观音,冬季喝大红袍。关于一年四季都爱喝普洱的伴侣,那么基本原则是天比力热的时分(而且你身材很好)喝生普洱,其他时分喝熟普洱。也即是一般情况下炎天喝生普洱,春、秋、冬喝熟普洱,对身材无益



 

 

文章滥觞: 国外茶文化

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